很多人为了减肥采取全部吃素食，不吃荤的也不吃主食的方式。尤其是随着《太子妃升职记》的女主张天爱“吃草”减肥火了之后，人们就更加推崇此种减肥法了。那么，到底吃素食能不能减肥呢？长期吃素食对身体真的好吗？

吃素可以吃鸡蛋吗？对于这个问题，今天我们讨论的不是佛教里管蛋属不属于素，能不能吃等问题，因为本身这存在争议。而是常吃素来保持健康、以及用它来减肥瘦身的人吃素的时候能不能吃鸡蛋？

千万不要以为戒掉了美味的肉食就一定可以减肥，或许有些人采取这个方式真的瘦下来了，比如太子妃张天爱，那是因为她方法对了。所以，吃素对减肥是有帮助，但也要注意素食的方法。那么，吃素减肥要注意什么？有哪些注意事项？你在吃素时又常常犯哪些错误呢？

减肥的MM注意啦，千万不要以为只吃素食，完全不吃肉就可以减肥哦。而且，有时素食吃得不对可能还会越吃越胖呢。吃素为什么会胖？一起来了解一下吧。