正值春节，面对美食很多人难免暴饮暴食。可是，吃多了别说人难受，对MM来说最大的威胁莫过于发胖了。那么，暴饮暴食后怎么补救？暴饮暴食后如何急瘦，学这8个偏方即可。

想在春节期间狂吃美味不长胖？春节吃什么减肥？快来看看小编下面介绍的几种食物，春节期间多吃这几种食物，不用担心胖，还能有效减肥瘦身哦。

你是否常常因为减肥而忌惮吃饭吃面？其实白米白面也不是减肥期间的恶魔，适量吃是可以的。下定决心不吃饭的朋友，来看看文章，了解“减肥不吃饭用什么替代”减肥期间不吃饭一定要找到合适的碳水化合物来源替代，否则减肥会变得很难成功。

想要自己显得清瘦，头一天不吃饭可能有用。但人不能长期或一段时间不吃饭减肥。长期为了减肥而不吃饭这样极端的方法会对身体有什么坏处呢？跟七丽小编快看看不吃饭减肥的坏处，聪明女孩应避免进入这样的减肥误区。

过年，对于想保持好身材的MM来说，无疑是一个充满诱惑的幸福而又“痛苦”的时刻，各种铺天盖地的美食很容易一下就毁掉你一个冬季的减肥成果。那么，春节期间怎么减肥呢？如何在享受愉快的年末假期的同时又能保持苗条的身材？

春节过食大多过于油腻，加上生活规律常被打乱，使得有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起生理机能紊乱，从而导致“上火”。那么，吃油腻上火怎么办？

坐月子期间因为要恢复身体及宝宝需要吃奶，所以产后妈妈一般会增加补充营养，因而很容易发胖。可月子期身体状况又比较特殊，那么，这时坐月子可以减肥吗？想减肥保持体形，有什么比较好的方法呢？

女孩们都追求最好的身体线条，因此拼命减肥。但是盲目减肥容易陷入减肥误区，比如很多人实施不吃晚饭的减肥方法，这样减肥之路是否正确?值得我们坚持吗？来看看减肥期间的晚饭要怎么安排。

盼望着，盼望着，春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻，这不禁让许多减肥族担忧。那么，过年怎么吃不会胖？下面小编就教一些减肥族春节正确饮食法。

春节期间，饮食多太油腻。有些人吃了油腻的东西就感到恶心，这该怎么办呢？