雪莲果和我们看到的红薯外形有点类似，有降低胆固醇、清热解毒及美颜瘦身等诸多功效。可是，雪莲果怎么吃好吃呢？下面小编为您推荐各种雪莲果的吃法，让你在满足口感的同时也吃的更加健康。

大家都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，但是许多人都出现了掉头发的现象，这成为了许多朋友的烦恼之源。那么，掉头发怎么办？该怎么医治呢?其实，饮食调理胜于药，又安全，又健康，那快来看看下面的饮食调理吧，助你摆脱掉发烦恼。

慢性胃炎常常伴随着腹痛等毛病，尤其是饮食不当的时候，胃痛起来非常难受。胃不好时有很多食物都是养胃的，不仅能缓解胃痛，还对慢性胃炎的治疗有帮助。但是，也有一些食物是会在食用后导致胃痛难忍的，严重的甚至会加重病情。这样的食物有哪些呢，下面就来盘点一下，慢性胃炎的患者下次用餐时就要注意了。

慢性胃炎是指慢性胃黏膜炎性病变，发病率在各类胃病中高居榜首，属于常见病。患病的原因有很多种，如细菌感染、长期食用刺激性物质、生活不规律、环境变化等都是可能导致慢性胃炎的原因。当慢性胃炎病发时我们会有怎样的症状发生呢，我们怎么知道自己得了慢性胃炎，下面小编就来总结一下慢性胃炎的症状，如果发现自己有患慢性胃炎的可能请立刻就医。

钙元素是我们人体最重要的一大元素,是人体骨骼的重要组成部分，不同年龄、不同生理状况的人对钙的生理需要量也是不同的。那么，什么时候补钙才能更好地吸收，补钙的最佳时间是什么呢?下面小编为大家介绍补钙的最佳时间，让我们好好利用补钙的最佳时间,更好充分的吸收。

胃酸是我们在平常饮食中常常会遇到的情况，胃内烧心、吐酸水实在是难受。过多的胃酸在胃内发生腐蚀作用，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等严重后果，不可忽视。那么，胃酸怎么办？该怎么缓解？

掉发是生活中最为常见的现象，正常人每天的掉发数量在50-100根之间，这是人体新陈代谢的正常现象，但是进入秋季后，有很多人掉头发很厉害，不知道该怎么办?每天早上梳头发看到大把大把的头发那样的掉，真的很让人困扰，那掉头发很厉害怎么办呢?下面来看看其应对办法吧，希望尽快摆脱掉发烦恼。

鹿茸是滋补养身的佳品，其功能好处不可小觑。鹿茸可制中药，可入菜煮粥。鹿茸能与很多药材或食物搭配食用，提升药效。但是鹿茸也有搭配的禁忌，如果没有搭配得当不仅会浪费鹿茸的丰富营养，还可能会对身体健康不利。那么下面就来盘点一下，鹿茸不能一起吃的食物把。

鹿茸是强身健体、益气补血、补肾壮阳的保健佳品，食用鹿茸最常见的方法就是泡药酒。将鹿茸的精华渗入酒中，酒能助于向全身运气，发挥鹿茸的效用。那么鹿茸要怎么泡酒呢，鹿茸泡酒有多少种方法呢，接下来就一起来看看小编的总结。

胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多，一方面胃内反酸、吐酸水、胃灼烧等让人格外难受，再者还会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。今天小编就介绍下胃酸过多的四大症状，帮助大家了解自己胃酸是否过多，以便早作治疗。