俗话说，“一夏无病三分虚”。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。现在到了秋季，我们应该怎么调养呢?大鱼大肉反倒增添负担，不如来点素食。下面一起来看看秋季养生小常识之秋季进补素三宝吧~

黄芪是我们生活中比较常见的一种中药药材,而且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对于我们的身体有着非常好的调养作用，而且黄芪用来泡水喝养生功效更好。今天小编给大家带来黄芪泡水喝的功效，赶快来看看吧。

智齿是人们口腔中最后一颗萌出的牙齿，很多人都会遇到长智齿的情况，然而智齿给我们带来了很多的困扰。许多人长智齿就会牙龈肿痛，而且吃了稍微刺激点的食物还会肿胀发炎，而且这种发炎还是长久性的反复发作，这是很让人难以承受的。那么，长智齿牙龈肿痛怎么办呢?下面，小编为大家推荐一些方法，缓解长智齿而出现的牙龈肿痛，希望能帮助患者早日摆脱智齿的困扰。

橘子是我们日常生活中很常见的水果，男女老少都非常喜欢。橘子口味酸酸甜甜，便宜又爽口，实在是让人不得不爱啊。许多女性喜欢拿剩的橘子皮泡水喝，那么橘子皮泡水喝有什么好处呢，一起跟随小编来看看吧~

枸杞子是我们常吃的一种养生食物，除了生食之外还可以泡水喝，枸杞子泡水喝对人体有很大的保健作用，不仅能够抗肿瘤，抗衰老，还能美容养颜，明目养肝哦。但是，并不是所有的人都是适合服用枸杞子的，现在小编就给大家介绍枸杞子泡水喝的禁忌有哪些，一起来看看吧!

咳嗽时我们一般会用吃药或者一些食疗法来医治，但其实咳嗽的时候按摩穴位也可以令咳嗽的症状缓解，那么，下面来介绍一下在咳嗽时可以按的穴位有哪些。

我们经常都会有咳嗽的困扰，咳嗽的时候光吃药喝粥也会无聊，有很多水果都适合在咳嗽的时候食用，可以对咳嗽起到帮助作用，那么在咳嗽的时候吃什么水果好呢，下面来为大家介绍几种适合咳嗽时吃的水果。

牙龈肿痛是一种常见的口腔疾病，由于干燥的天气气候，导致了牙龈上火的高发，一旦患上牙龈肿痛，对于我们的生活饮食会产生较大的影响。那么，你知道上火牙龈肿痛应该怎么办吗?今天小编给大家介绍一下不同人群牙龈上火肿痛的调理吧。

牙龈肿痛是一种常见的口腔疾病，或许有很多人都有类似经历，牙龈肿痛的出现给患者带来了很大的痛苦，我们知道牙龈肿痛一定要及时治疗，不然会引发一系列的问题，那么，牙龈肿痛怎么快速消肿呢?下面来看看其治疗方法吧。

说到枸杞大家肯定都很熟悉，在日常生活中常常用枸杞泡水或煲汤，具有很好的保健作用。但是我们一般吃的都是红色的枸杞，你了解黑色的枸杞吗?黑枸杞的功效与作用有什么呢?现在小编就为大家介绍一下黑枸杞的各种功效吧。