山药也叫淮山，山药不仅可以做菜，还可以入药。山药是非常有营养又健康的食物，有着非常强大的药用功能，山药有什么作用和功效呢，山药的好处和禁忌是什么，那么就一起来看看吧。

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是生活中十分常见的疾病，而且在过敏性鼻炎发生的时候会让人特别难受，有时候让人呼吸困难，睡觉也睡不好，很多人都会用各种办法治疗过敏性鼻炎，但是效果不是很好，那么，过敏性鼻炎如何根治呢?今天小编就给大家带来过敏性鼻炎怎么根治的方法，让你早日摆脱让人烦恼鼻炎。

核桃是很有营养价值的食物，非常有益于大脑，且核桃其本身就长得与大脑很像。核桃的吃法有很多种，生吃，磨碎吃，当零食吃或者煎煮炒炸都可以。核桃到底怎么做才最好吃，什么吃法才最能体现它的营养价值呢，下面就来介绍一下核桃的吃法。

秋季是鼻炎的多发季节，鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状也就成了这个季节最困扰过敏性鼻炎患者的疾患，让患者再一次陷入用药不见好、找不到治疗方法的困境之中，严重影响工作和学习。那么，下面小编给大家推荐过敏性鼻炎的最佳治疗方法吧，快来了解一下吧!

秋分时节，天气转凉，早晚温差大，一不小心就受凉，加上或许吃的方面不注意，很容易引起拉肚子即腹泻的情况。我们都知道拉肚子不要轻易使用抗生素或止泻药，健康饮食调养才是最佳选择。那么，拉肚子吃什么食物会好的最快呢？小编为此总结了一些针对不同腹泻情况适宜吃的食物，一定对您有所帮助。

提肛又称缩提谷道，即主动、有规律地收缩肛门部肌肉，然后放松，这样的一提已松就是提肛运动，并以此达到健身防止疾病的目的。祖国医学认为，提肛可升提中气，调和气血阴阳，此法可治疗痔疮、肛裂、腹泻、便秘等疾病。想要详细了解提肛运动有哪些好处吗？那就随小编一块来看看吧！

秋季，是鼻炎的一个高发期，患鼻炎的朋友们可能会复发，鼻炎也是一种较为常见的疾病，表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。这给生活和工作带来了很大的影响，那么鼻炎应该怎么治疗呢?下面小编就给大家介绍中医治疗鼻炎的方法，希望对大家有帮助。

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率也越来越高了，严重影响女性的身心健康甚至危及性命，但是有许多女性对于乳腺癌是怎么引起的还不是很了解，那么，针对这个问题，给大家介绍一下引起乳腺癌的原因，希望对女性朋友有帮助，多关注乳房健康。

秋季是养生的最佳时节，所以我们要好好利用秋季补充营养，调养身体。秋季天气十分干燥，养生食谱上以滋阴润燥，健脾养肺为主。下面小编为大家介绍秋季养生食谱，快来看看秋季养生适合吃什么~

核桃是人们常吃的食物，一般敲开后吃完核桃仁就会把壳都扔了，但其实核桃仁之间那层薄薄易碎的分心木也是有很大的作用的，看完下面总结的核桃分心木的功效，下次吃核桃就不要把分心木扔啦，将分心木泡水喝，益处多多。