mm们如果你想通过节食来快速减肥的话，那么请你马上停止，这样不仅对身体健康不好，而且反弹特别快，其实各位mm们可以通过减肥食谱来达到健康减肥效果，下面就是了大家推荐了一周健康减肥食谱保证让你瘦下来哦。

很多MM都在问按摩能减肥吗？小七的回答当然是：能啊。只要用对的按摩方法，不仅能减肥，还能调理身体，变易瘦体质哦。今天就为大家带来按摩操减肥法，燃烧多余脂肪，帮你快速瘦全身。

好身材从生活细节开始，在日常生活中，只需mm们养成一些良好的生活习惯，无需额外锻炼就能瘦下来，下面就是为各位mm推荐的四大日常减肥小妙招，想减肥的你千万不要错过哦。

对于想要减肥的MM来说，一日三餐的安排都非常重要，尤其是早餐，那么减肥早餐吃什么营养呢？下面就为带来健康合理减肥早餐食谱，美味热量低，不用运动一样能有迷人好身材。

经期是减肥最佳时期，如果有效的利用起来，不仅能有效瘦身减肥，还能美容养颜，调理身体呢。今天，就带来经期减肥最快最有效的秘籍，那就是自制减肥茶，全面减重美容养颜又甩脂。

现在越来越多的人喝中药减肥茶瘦身了，不仅安全没有副作用，而且还能达到快速减肥的效果呢。首先我们就要学会怎么自制中药减肥茶。下面就为大家带来中药减肥茶秘诀配方，助你刮油消脂瘦身不反弹。

日前，大S替受伤的妹妹小S代班主持《康熙来了》。大S身着薄纱短裙现身，粗腿和肥腰都不见了，瘦成了孕前的状态，被网友大赞“好美”。其实大S产后减肥瘦身有诀窍哦，快来一起看看孕后瘦身心得吧。

酸奶减肥法流行已久，它不仅美味营养，还能轻松瘦身，就凭这几点已足够讨MM们的欢心了。今天就为大家带来神奇酸奶减肥法食谱，3天能瘦6斤，简单的搭配上其他水果食材，还能增加美容养生的功效，酸甜美味好享“瘦”。

相信MM们都知道，水果是公认的瘦身佳品。可是你是否知道，不同的水果对身体各个部位的减肥效果也是不同的哦。到底吃什么水果会瘦，哪些水果又能最快瘦肚子瘦腿呢？还等什么？一起来看看吧。

日前，台湾女星在某节目中大方承认与柯震东的恋情，此恋情曝光后一时引起热议，这使李毓芬再度被关注，她本人的旧照也被网友扒出，被质疑整过容。下面就来看看柯震东新欢李毓芬被曝光的整容前旧照。