俗话说的好，冬天是养肉的季节。而且，人体胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，基本呈“冬胖夏瘦”的规律。那么，冬天为什么会容易发胖呢？冬天发胖的原因到底何在？

我们都知道穴位减肥很方便，效果也不错。若配合饮食，效果就会更好，而不配合饮食则令穴位减肥效果大减。那么，穴位减肥期间吃什么为好？穴位减肥食谱是怎么样的呢?

市面上的减肥茶可谓铺天盖地，其实减肥茶是茶的一种，只是在茶水中加入能减肥的中药和中草药，以增加脂肪的消耗率。可是，很多人却发现饮用减肥茶容易造成营养失调和腹泻。那么，这种减肥茶是不是真的有效果呢？

实行21天减肥法需要运动吗？21天减肥法还要运动吗？每个采用21天减肥法减肥的MM可能都会有这样的疑问，现在小编就来为您解密，21天减肥法要运动吗？需要运动的话做什么运动比较好呢？针对不同体重基数的人，都有哪些合适的运动呢？快来和小编一起看看~

说起减肥茶，相比很多MM们都很熟悉，尤其是对于短期内想达到很好的瘦身效果的人来说，减肥茶的确是不错的选择。可是，这种瘦身方法真的好吗？会不会反弹呢？

按摩自古自来是个不错的方式，而对于丰胸来说，按摩更是不可错过的绝妙之法。那么，产后怎么按摩丰胸？产后丰胸按摩手法有哪些？

要问产后妈妈最想干什么，估计就是丰胸和瘦身了。产后身材的走样和胸部的下垂，让无数产妇困扰不已。别急，下面小编为您推荐几款特别有效的产后丰胸的食谱大全，助你轻轻松松吃出丰乳。

琅琊榜作为一部男人戏，刘涛饰演的美艳的霓凰郡主可谓是为数不多的女性角色中关注度最高的。万丈光芒下的女明星也不是天生就拥有一副好身材，在S型曲线背后也是一把辛酸一把泪。刘涛前段时间在微博晒出的几张素颜健身照片，女神素颜也是美美哒~~

怎样减肚子上的赘肉最快最有效？这个问题是很多姑娘都想知道的。在本篇文章中，小编给你一套全方位的有效减肚子的赘肉的秘籍，真正带你解决肚子上赘肉的问题。只要有效减肚子上的赘肉了，那全身也就瘦下来了，HOLD住美衣那都不是事儿。

减肥瘦肚子的好方法是什么？对于整天不得不坐着的学生党和办公族来说，这可能是他们最关心的瘦身问题之一了。久坐的人很容易有小肚腩，那么，要怎样减肚子上的赘肉，减肚子赘肉最好的方法是什么？下面就教你懒人瘦肚子的好办法，让你速速变身小腰精。减肥瘦肚子的好方法之日常篇