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上火长痘痘吃什么排毒,上火长痘痘吃什么好,上火长痘吃什么降火

2016-03-01 10:21:48 来源:瑞丽女人

过春节常常要吃很多热量高的食物,所以很容易上火长痘痘,上火长痘痘要祛痘就要降火,因身体内部因素长出的痘痘当然还是内部调节最有效。那么,上火长痘痘吃什么排毒呢?

上火长痘痘吃苦瓜排毒

前面提到的莲子芯就是以苦排毒,苦瓜也是利用了这个道理。苦瓜虽然味苦,很多人都不爱吃,但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉,还是多吃些苦瓜比较好。

上火长痘痘吃苹果排毒

苹果属于凉性水果,上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富,也可以为祛痘起到一定的作用,可以帮助痘痘更快的褪去。

上火长痘痘吃柚子排毒

柚子降火的功效也很不错,而且过年期间也正是吃柚子的时节,多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效,可以让体内的毒素很快的排出。

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