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益母草的功效与作用,益母草的作用,益母草的功效

2016-03-01 10:42:15 来源:瑞丽女人

益母草别名益母,苦低草,野天麻,扒骨风,红花艾,益母蒿,月母草,野油麻。为唇形科植物,产于全国各地。益母草有活血,祛瘀,调经,消水等功效,在医药中有广泛的使用。下面小编给大家详细介绍下益母草的功效与作用吧。

益母草的食疗方法

鱼白益母草

用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜

作用:美容养颜,消肿活血

鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。

上汤益母草

用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇

作用:益肾活血,通经止痛

上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。

益母草薏仁鸭肾煲

用料:益母草,薏仁,鸭肾

作用:清热去湿,补肾降压

益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。

标签:养生

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