由于进入秋季，昼夜温差大，老年人总是很容易感冒咳嗽，这是因为他们的身体抵抗力随着年龄的增长而下降，可以选择饮食疗法，缓解咳嗽症状。但是，由于引起咳嗽的原因不同，可以食用的食物和禁忌也不同，下面就根据不同的咳嗽类型，介绍具体的饮食疗法。
三、痰热咳嗽
症状：咳嗽痰黄，稠粘难以咳出，喉中痰鸣音，面赤唇红，喘促气急，大便干燥。
食宜：辛凉甘寒的食品，如竹笋、西瓜、荸荠等。
食忌：辛辣食品，如葱、姜、花椒、大蒜等;甜腻食品，如巧克力、奶油等。
食疗方：
川贝生梨汁
材料：取生梨1只，贝粉2克，冰糖、蜂蜜适量。
做法：
1.生梨洗净，去皮去核，剖开。
2.填入川贝粉，冰糖，蜂蜜合起生梨，隔水蒸半小时。
食法：饮汁，吃梨。每日1-2次。
功效：有补脾胃、润肺止咳、化痰、解毒的作用。
杏仁茶
材料：杏仁6克，水150毫升，白糖适量。
做法：
1.杏仁放入锅内，加入150毫升清水。
2.文火煎至60毫升，再加白糖调味即可出锅。
食法：每日1剂，分次服用。
功效：降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，痰多，肠燥便秘等。
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