枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,枸杞子是一种极为常见的滋补食品,其营养价值极高,食用方便,有许多人利用枸杞子泡水喝来达到养生保健的效果。那么,枸杞子泡水喝有什么功效呢?
5.提高免疫
枸杞子能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。对于人体的五脏六腑,血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱和抵抗力差的人食用。
6.防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境
7.补肾壮阳
枸杞子自古就是补肾良药,用枸杞子泡水喝对男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁有一定的疗效作用。枸杞子在补肾壮阳方面有独到的作用,还能治疗慢性肾衰竭。
8.养肝护肝
枸杞子泡水喝对肝损伤有保护作用,可降低肝脏的磷脂、总胆固醇,抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。并且枸杞子泡水喝还能帮助促进蛋白质的合成,促进肝脏细胞功能的恢复,有效养肝护肝。
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