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核桃有哪些功效,核桃有哪些作用,核桃有哪些营养价值

2016-03-01 10:42:49 来源:瑞丽女人

核桃与扁桃、腰果、榛子一起并称为“世界四大坚果”。核桃的营养价值不可小觑,我们大多数都知道核桃有抗衰老和补脑的作用,但核桃的功效还远不止如此,核桃还有哪些功效与作用呢,下面一起来看看。

11健脑益智

核桃含有许多大脑组织细胞代谢所需的重要物质,可以滋养脑细胞,增强脑功能,从而增强记忆力,补脑益智。

12破血祛瘀

核桃可补血养气,用于治疗血滞经闭,血瘀腹痛,蓄血发狂,跌打瘀能等病症。

13治疗骨质疏松

核桃有助于人体对钙、磷、锌等矿物质的吸收,从而促进骨骼生长。并有助于保持骨密度,减少因自由基造成的骨骼疏松。

14润肠降燥

核桃还有润肠、止咳的效用,可用于肠燥引起的便秘。

15防辐射

核桃中含有的多酚和脂多糖成分有防辐射的功能,是常用电脑的人的保健护肤佳品。

16减压

核桃有减除血液静压的效果,因此可以起到缓解疲劳,减小压力的作用。

17治疗神经衰弱

有头晕失眠、心悸健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,建议长期食用,有治疗的效果。

核桃治疗疾病的小偏方

1、尿结石:核桃仁与细米煮粥,一次服下即可。

2、治小孩误吞铜钱:多吃核桃,因核桃与铜钱接触会融成粉。

3、治女性经期血崩:核桃肉烧成灰,空腹与温酒一同服下,有奇效。

4、治痈肿、背痈以及附骨疽未成脓:核桃肉煨熟,加槐花一同研磨均匀,一热酒送服。

5、治疗白癜风:核桃壳外的青皮,与硫磺一同研磨,每天敷于患处即可。


标签:核桃

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