健康

首页  >  生活  >  健康

胃炎胃溃疡吃什么好,胃炎胃溃疡吃什么食物好,胃炎胃溃疡吃什么水果

2016-03-01 10:44:36 来源:瑞丽女人

胃炎胃溃疡是很普遍的疾病,胃炎胃溃疡的症状有腹痛腹胀、肠胃不适、消化不良、呕吐腹泻等,一旦患上了胃炎胃溃疡需要长时间的治疗与调养才能康复。我们都知道胃部疾病与饮食息息相关,所以患病后除了药物治疗主要就是饮食方面的调养。那么,胃炎胃溃疡吃什么好呢,下面小编就来介绍一下。

胃炎胃溃疡要注意什么

1、忌辛辣、油腻

辛辣、油腻的食物容易对肠胃产生刺激性,损伤胃黏膜,加重病情。所以胃炎期间也要注意忌吃辛辣和油腻的食物。

2、忌烟酒

过度的抽烟和酗酒也是导致胃炎的发病原因之一,所以在胃炎发病后一定要戒烟忌酒,避免刺激肠胃,导致病情加重。还有浓茶、咖啡这些刺激性饮料也不要喝。

3、保证睡眠

经常熬夜,身体过度疲劳也会导致胃炎的加重,劳逸结合才有利于病情的康复。所以,应该要每天早睡早起,至少要保证有充足的睡眠,让身体得到休息和放松。

4、坚持锻炼

身体的抵抗力不足,免疫力下降也是致病的因素,所以我们要每天坚持锻炼身体,适当运动,身体强壮了才能增强身体的抗病力和免疫力。

5、放松情绪

工作和学习上的压力过大,人长时间保持高度紧张的状态,多思多虑也会影胃炎的康复。患上胃炎后需要放松心情,保持一个平和的心态,缓解压力,才有利于胃炎的康复。


胃炎胃溃疡期间要注意的事项还有很多,更详细的总结请戳下面的链接:

胃炎要注意什么 帮助胃炎更快痊愈

标签:胃炎

图说天下

大家都在看

为你推荐

相关内容

看过本文的人还看过

猜你喜欢

prev next
Copyright © 2016-2017 瑞丽女人All rights reserved. 鲁ICP备16000725号 失恋兔女性网,关注女性健康