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柿子的营养价值及功效,柿子的营养价值与功效,柿子的营养价值是什么

2016-03-01 10:45:03 来源:瑞丽女人

秋季是柿子丰收的季节,柿子不但味甜好看,营养价值也非常高,常吃柿子不仅能补充我们身体所需营养,还能治疗许多疾病,所以吃柿子不仅能享受柿子的美味,还能得到柿子所带来的好处。下面,小编就来讲讲柿子的营养价值是什么,一起往下看吧。

柿子的功效与作用

1、清热止咳

柿子具有清热润燥、生津止渴的作用,还能化痰止咳,可以用于治疗喉痛咽干、口舌生疮、肺热咳嗽等疾病。

2、补充维生素C

柿子中维生素C和糖分的含量非常高,比其他的一般水果的含量高出一至两倍,所以,常吃柿子可以补充身体所需的维生素和糖分,但是由于柿子的糖含量较高,所以糖尿病患者不宜食用。

3、润肠通便

柿子富含一种水溶性的膳食纤维果胶,果胶有润肠通便的效果,能保持肠道的正常菌群生长繁殖,有润肠通便的效果。

4、止血

柿子能够稳定、降低血压,还能软化血管、防止动脉硬化。而且新鲜的柿子有止血的作用,柿叶还可以治疗咳血、便血、吐血等症状。

5、治疗便秘、痔疮

柿子可以调和肠胃,可以治疗便秘,还有痔疮出血也可以食用柿子来止血。


当然柿子的功效还不止这么多,如果想了解柿子更多的功效可以点击下面的链接:

柿子的功效与作用及禁忌

标签:柿子

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