板栗营养价值很高，对身体大有益处，板栗的吃法也是多种多样的，既可鲜食、煮食、糖炒、菜用，又可加工成各种食品。下面小编分享板栗的吃法大全有哪些，吃货们快来围观吧。
三、板栗粥谱
板栗小米粥
材料：板栗、黑枣、燕麦片
做法：
1、板栗开水煮2分钟后剥皮取肉，黑枣清洗干净。
2、燕麦片用水清洗后稍微浸泡一下。
3、锅中水烧至50度左右即放入所有食材。
4、大火煮开后转小火慢慢熬，大约30分钟左。
5、粥熬至浓稠即可。
板栗山药粥
材料：大米150克、板栗8颗、山药50克
做法：
1、栗子去壳去皮，切成小粒备用。
2、山药去皮，切小粒，放入凉水中备用。
3、大米淘洗干净，倒入锅中，加入清水，大火烧开，倒入板栗煮约15分钟。
4、再倒入山药粒，继续煮至大米和山药软烂即可。
板栗红枣粥
材料：板栗10个，红枣10个，大米、糯米各一半
做法：
1、糯米和大米淘洗干净，放入清水中浸泡。板栗去皮切小粒。
2、大米和糯米入锅，加水、板栗、红枣，用大火煮开。
3、小火煮约40分钟。
4、煮至粥粘稠即可。
卫衣搭配什么裤子好看?运动风正流行让谈论卫衣搭配显得很有必要，如今街拍的卫衣套装男女已然单调，学学混搭风才是正当时。这次小编
2016年的伦敦时装周发布会有条不紊的举行着，相较于纽约时装周时的恶劣天气，伦敦的气候似乎温柔许多。这不，很多时髦精纷纷按捺不住拿
市面上各品牌的气垫粉底有很多，哪一款比较好用，各有什么特点呢？七丽小编挑选了市面上非常热门的四款气垫粉底进行评测试用，下面一起看
痘痘属于常见的肌肤问题之一，祛痘也基本是每个人都烦恼过的问题，用护肤品祛痘是最方便快捷的方法之一，那么，雅漾可以祛痘吗?
烫卷设计过后的头发总是会那么显时尚感与美感，今天就让小编来为你推荐几款2016微烫卷发发型图片，不仅够清新好看更是够修颜修脸哦，下
动感单车减肥效果小腿会变粗么？动感单车作为一项健身房常见的有氧训练形式，被越来越多的健身减肥的朋友青睐。跟随小编看看动感单车
属相婚配是合婚的一种，其目的就是趋吉避凶，为了双方在婚后顺风顺水，白头到老。那么，属相叔叔的人和哪个生肖最合适呢？下面一起看看吧！
男人分手时倒是很果断，可是分完后大多又会后悔，所以会想尽办法来挽回这段感情。这时，我们可以通过一些细节来判断前男友对自己的感觉
近日，邓超点赞向佐减肥成功的微博，并艾特向佐本人，网友怒骂背信弃义。邓超晒出照片与周星驰亲密合影引网友热议。
今日热门阅读排行
麦粒肿会传染吗,麦粒肿会不会传染,针眼传染吗
麦粒肿会传染吗?我们都知道麦粒肿是一种容易复发的眼部疾病，常常就会有人产...
口腔溃疡是什么症状,口腔溃疡的症状,口腔溃疡症状
口腔溃疡是当代人常见的口腔问题。你知道如何区别良性口腔溃疡和癌性口腔溃...
清肺的食物有哪些,清肺化痰的食物,清肺的食物和水
清肺的食物有哪些？我们都知道肺在五脏六腑中占有重要作用，肺部健康出现问题,...
女人肾虚的症状有哪些,女性肾虚的症状有哪些,女人
肾是身体中最重要的器官之一，而肾虚不是男性的专利，女性朋友们也要注意了。女...
