由乳房引起疾病的女性越来越多了,乳腺增生是女性常见病,占全部乳房疾病的80%左右。其实,乳腺增生的女性朋友是可以通过饮食习惯来控制疾病进展的,然后配合乳腺按摩等,即可早日恢复健康哦。
2、冬瓜薏米汤
材料:冬瓜200克,薏米仁30克。
做法:
1.冬瓜去皮洗净,切片,薏米仁洗净。
2.将冬瓜和薏米仁入锅,加水,以大火煎汤。
3.熟烂后可加盐调味。
食法:每天1次或隔天1次。
功效:适用于乳腺增生伴有浮肿的患者。
3、乌鸡煲香菇
材料:乌鸡一只,黑大豆250克,黑木耳30克,香菇20克。
做法:
1.将乌鸡去毛洗净,切成块;黑大豆洗净浸泡;黑木耳、香菇洗净泡发撕成小片。
2.乌鸡块入沸水中焯水,再捞出沥干水分。
3.将黑大豆入锅,与乌鸡同煮,加水熬汤,以大火烧开。
4.待熟烂后加入黑木耳、香菇,再转小火,熬煮。
5.煮熟后,加盐调味即可。
食法:饮汤吃菜。隔日1次,可分为两次食用。
功效:适合乳腺囊性增生伴身体虚弱的患者。
4、玫瑰蚕豆花茶
材料:玫瑰花6克,蚕豆花10克。
做法:
1.玫瑰花、蚕豆花分别洗净,沥干水分,放入茶杯中,以沸水冲泡。
2.加茶杯盖焖10分钟即可。
食法:可代茶饮,或当饮料,早、晚分服。
功效:能疏肝理气,解郁散结,适合乳腺增生,证属肝郁气滞者。
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