由于现在天气渐渐的转凉,人身体的某些敏感部位就会感觉特别明显,比如腰部,一旦受凉就容易酸疼,腰疼不管是男性还是女性,都有可能会发生,你知道腰疼是什么原因引起的吗?下面小编来揭秘男女腰疼的不同原因。
男性腰疼的其他原因:
1、肾虚
一般情况下男性的腰疼多半是肾虚而导致,并且通常都表现在神经肌肉方面的表现,除了有腰疼的情况之外同时还伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等情况。
2、肾阳虚
大部分患有肾阳虚的男性首先会察觉到的便是腰疼,腰是我们人体的肾之府,肾阳虚的男性在腰疼的同时还会感觉到腰里面明显的发凉,这就是典型的肾阳虚症状。随着时间的推移,如果不进行有效的治疗的话,腰疼的情况还会扩展到全身。
3、阳痿早泄
患有阳痿早泄的男性在平时生活中也经常会导致出现腰疼的情况,因此在研究中发现,大部分患有阳痿等性功能障碍的男性都存在有不同程度的腰疼现象。
4、药物滥用
如果壮阳药物滥用会造成男性腰疼,滥服壮阳药对人体危害极大,男性如果不注意服药的分量,必定造成严重后果。还有些药物对肾脏有损害,服用后可引起尿血、腰疼。如庆大霉素、四环素、磺胺类药物、卡那霉素等。
5、前列腺炎
男性腰疼也有可能是疾病所引起的,患有前列腺炎的男性的疼痛并不局限于尿道和会阴部位,还会像其他四周的部位放射,而腰疼就是最为常见的。但是慢性前列腺炎引起的腰疼多是在下腰部,与腰肌劳损、肌筋膜炎等是有区别的,后者主要是在系皮带处四周,比前列腺炎引起的腰疼的位置要高。
6、长时间久坐
长期久坐的男性同样会因此而导致出现腰疼的情况,这部分患者在早上起床后会感觉到腰部肌肉松弛无力的情况。
腰疼患者注意事项
1、腰疼患者应避免长时间看电视。在较小的居室内,不宜将电视机放得过高,而自己坐在矮的凳子上看电视,这时腰背部后凸,头颈向后仰,对颈椎及腰部都是不利的。
2、腰疼患者看电视时最好坐在沙发上或者靠背椅上,腰部也尽量放一个垫枕,顶住腰部。每天看电视结束时,应当以腰部不至于疲劳酸痛为宜。
3、腰疼患者在工作时,一定要定期的更换坐姿,并且工作40分钟左右后,要起来走动走动。
4、腰疼患者应该注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳,防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。
5、腰疼患者要适当地进行体育锻炼,尤其是加强腰部肌肉的锻炼。
6、腰疼患者睡觉的床铺应选择硬板床,睡硬板床可以减少腰部承受的压力,减轻疼痛。或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具,睡觉时的姿势以双下肢稍屈曲位,侧卧位为好。
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