红枣不仅是补气血的保健佳品,还含有多种营养,味道甘甜。将红枣用于泡水,制成红枣茶,也是深受大家喜爱,是老少皆宜的滋补饮品。那么,你知道红枣茶的功效与作用吗?下面为大家介绍红枣茶的功效与作用,快来看看吧!
7.补血养血
红枣富含铁元素,可促进血液循环,有补血养血之功效,对于贫血、手脚冰凉的女性有着重要的作用,另外,在红枣茶中加入桂圆,具有很好的补气补血的作用。
8.预防心血管疾病
红枣中含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,改善心肌状况,增强心肌收缩力,降低血压,喝红枣茶可用于预防心血管疾病。
9.护肝养肝
红枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,有保护肝脏、增强体力的功效。每天饮用红枣茶,可有效增加体内血清蛋白,从而,达到护肝养肝的作用。
10.增强体质
红枣能使血中含氧量增强,消除疲劳,是一种药效缓和的强壮剂,有加强肌力的功效,对病后体虚有良好的滋补作用,可以长期饮用红枣茶。
11.抗衰老
“一日吃三枣,终身不显老”,红枣含丰富的抗氧化维生素,能够对抗自由基的侵袭,故有延缓衰老的作用。
12.美容养颜
红枣是一种天然的美容补品。如果坚持饮用红枣茶,可使肌肤红润、有光泽,预防色素沉着及老年斑的产生,改善肌肤问题。
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