降血糖喝什么茶好?随着人们生活饮食方面逐渐提高,高血糖的人群也越来越来多了,那么,你知道降血糖喝什么茶好吗?只要选择合适的茶,坚持饮用,是可以帮助降低血糖的,下面小编推荐10大降血糖的茶!
6.石榴叶降糖茶
原料:新鲜番石榴叶500克。
做法:将番石榴叶洗净切碎,加水煎煮20分钟即可,每日代茶频饮。
功效:有降血糖的功效,适合血糖高和轻型糖尿病人。
7.玉米须降糖茶
原料:新鲜玉米须30克。
做法:将玉米须洗净,晒干备用。以沸水冲泡代茶饮。
功效:利尿泻热,具有明显的降血糖的作用。
8.桑白皮降糖茶
原料:桑白皮30克。
做法:将桑白皮洗净,切成丝,晒干备用。每日煎汤,代茶饮用。
功效:利水,降低血糖和血压,效果显著。
9.枇杷根降糖茶
原料:枇杷根80克。
做法:将枇杷根洗净,切成片,加水煎汤代茶饮。
功效:降低血糖,还能用于治疗糖尿病。
10.柿叶荷叶降糖茶
原料:青柿叶、荷叶、山楂、乌梅、麦芽各10克。
做法:将上述原料洗净备好,入锅,加水煎 40分钟,每日代茶饮。
功效:去脂,止渴,降血糖。
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