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蜂蜜水去火吗,蜂蜜水去火还是上火,蜂蜜水清火吗

2016-03-01 10:46:59 来源:瑞丽女人

蜂蜜水去火吗?蜂蜜味道甘甜,营养价值很高,是养生滋补佳品,蜂蜜水也一直备受大家追捧,那么,接下来小编告诉你蜂蜜水去火还是上火!赶快来了解一下吧!

蜂蜜去火食谱

蜂蜜绿茶水

食材:绿茶5克,原味蜂蜜适量。

做法:

1、将绿茶放入烧水壶中,加入清水,煮沸。

2、煮沸后放置10分钟左右,等温度降至60度后,根据个人口味调入蜂蜜,即可饮用。

蜂蜜柠檬水

食材:新鲜柠檬半个,原味蜂蜜适量。

做法:

1、新鲜柠檬用盐搓洗干净,擦干,切片,放入水杯中。

2、加入凉开水,调入适量蜂蜜。

3、放入冰箱冷藏两小时即可。

注意:喝蜂蜜柠檬水要从冰箱提前拿出20分钟,以免刺激肠胃。

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