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蜂蜜水上火吗,蜂蜜水上火么,喝蜂蜜水会上火吗

2016-03-01 10:47:00 来源:瑞丽女人

蜂蜜水上火吗?蜂蜜是天然的滋养食品,含人体所需的多种无机盐和维生素、微量元素等,有很高的营养价值,那么蜂蜜水会上火吗?蜂蜜水是可以降火的,但是食用不当就会上火。

怎样喝蜂蜜水易上火

蜂蜜有清热去火的功效,但是有些人喝蜂蜜之后不但不去火,反而会上火,其实是以下原因造成的:

1.开水冲泡蜂蜜水

如果用凉开水冲泡蜂蜜水,性凉,可以去火;如果用开水冲泡,偏热性,连续饮用就会上火。还会破坏蜂蜜的营养成分。

2.蜂蜜选用不当

如果选择枣花蜜,荔枝蜜,龙眼蜜等,都有点热,长期饮用这些蜂蜜水上火

如槐花蜜、枇杷蜜、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性,有清热的功效。

3.个人体质原因

蜂蜜水上火也和个人体质有一定的关系,如体质偏热,阴虚内热的人喝多了蜂蜜会上火

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