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阿胶什么时候吃最好,阿胶什么时间吃最好,阿胶什么时候吃效果好

2016-03-01 10:47:15 来源:瑞丽女人

阿胶什么时候吃最好?阿胶不但是一种药,也是上好滋补品,相信大多数人对于阿胶都有所了解,那么,你知道阿胶什么时候吃最好吗?阿胶有什么食用方法?下面跟着小编来看看吧!

2阿胶没打成粉的情况

1、将阿胶用纸或布裹起来,砸碎,放入杯中,加适量冰糖,用沸水冲开,搅拌至化开即可。

2、用黄酒、冰糖、阿胶入锅,煮沸至溶化,温服。

3、还可以将阿胶加以核桃仁、红枣、黑芝麻、枸杞等,混合做成阿胶膏、阿胶羹等。

注意:阿胶药性平和,可以长期服用,但是不能过量,成人每天3—9克为宜。

  

阿胶什么人不能吃

1.脾胃虚弱,腹胀呕吐,大便不好,咳嗽痰多和心火、肝火、肺火旺盛的人群要慎用。

2.感冒、咳嗽、腹泻或月经期间,都要停服阿胶。

3.过敏性疾病者和消化功能不好者也不适合食用阿胶。

标签:阿胶 饮食 养生

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