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冬天手脚出汗怎么办,冬天手脚出汗怎么治,冬季手脚出汗怎么办

2016-03-01 10:47:22 来源:瑞丽女人

?冬天手脚出汗怎么办?我们都知道出汗是身体排泄与调节体温的一种生理功能,那么,若冬天手脚出汗过量,就不利于身体健康了,下面小编告诉大家冬天手脚出汗怎么办~

 

冬天手脚出汗食谱推荐

1百合粥

材料:百合20克、糯米50克、白糖少许。

做法:

1.将百合和糯米分别洗净,然后放入锅内,加水,大火煮粥。

2.等到熟时,加入白糖,小火煮10分钟即可。

功效:润肺止汗,养心安神。

2小麦山药汤

材料:浮小麦10克,山药10克,白糖少许。

做法:

1.山药去皮洗净,切块,浮小麦洗净,两者共同入锅,加水煎煮。

2.煮至熟烂后取汁100毫升,加糖调味即可。

功效:补气固表,止汗。

3生地黄炖鸡

材料:生地黄150克,鸡1只,饴糖100克。

做法:

1.将鸡去毛洗净,除去内脏。

2.生地黄洗净切碎和饴糖混合,拌匀,放入鸡腹内。

3.将乌鸡放入蒸锅内以大火煮开,中火蒸至熟烂即可。

功效:滋阴、补虚、止汗。

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