酵素是很好的保健品,而且酵素的补充对于每个人来说都是至关重要的。那么,酵素的适用人群有哪些?还有哪些人群会不适合服用酵素吗?
酵素的适用人群5:皮肤色斑长痘者
色斑或皮肤长痘等肌肤问题大多是内分泌失调还有体内宿便堆积,而产生的毒素导致的。而服用酵素可以很好的改变内分泌失调及便秘状况。
正确做法:建议每晚睡前喝一次酵素,可有效调理内分泌帮助肌肤排毒。或者也可以外敷酵素面膜改善肌肤问题。不过,最好是内服外敷一起,对皮肤更好。
酵素的适用人群6:久坐的上班族
上班族长期久坐,运动又很少,难免免疫力低下和内分泌失调。这时白领们一定要注意多多补充酵素。
正确做法:建议早晚饭后服用酵素,并且配合一定的运动,效果加倍。
酵素的适用人群7:应酬多的工作狗
现在这个社会可谓是酒桌上的社会,在外工作难免有大大小小的应酬,酒醉是某些人的常态,长期醉酒可是不好的。这时可以选择喝酵素来解酒和预防醉酒。因为酵素可以有效分解血液中的酒精。
正确做法:酒醉后服用酵素或者喝酒前半小时服用适量的酵素预防醉酒。
酵素的不适人群
一般来说,好的纯天然酵素是没有什么副作用的,没有什么人是不适合服用酵素的。
只是年龄较小的儿童,体内的酵素本就比较丰富,暂时没必要额外补充。还有,肠胃有问题者建议饭后服用,不然会受不了刺激。再有,糖尿病患者服用酵素前最好先咨询专业人员再说。
不过,市场上很多酵素产品可能不是那么纯正,有些体质敏感的人或许就会出现便秘、疼痛、呕吐、出汗等现象,还可能会影响未婚女性的生育能力。
(相关链接:酵素有副作用吗?)
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