怕冷喝什么茶?在冬天，大多数人喜欢喝茶养生，而且喝茶也能改善冬天怕冷的症状哦，接下来，小编告诉大家怕冷喝什么茶?让你再也不用担心冬天怕冷!
怕冷喝红枣桂圆茶
材料：干红枣、干桂圆各10枚。
做法：
1.将干红枣、干桂圆洗净，用小刀对半切开，去掉枣核；干桂圆去外壳与内核。
2.将它们放入小锅内，加适量水，小火煮30分钟。
3.可以根据个人口味加上适量白砂糖。
功效：补血养血，适用于因贫血、血液运行不畅导致的怕冷症状。
怕冷喝党参龙眼茶
材料：党参10克，龙眼肉8克。
做法：
1.将党参、龙眼肉共同入锅，加水。
2.煮沸10分钟，代茶饮用。
功效：补气、养血、安神，适用于因气血两虚引起的怕冷。
怕冷喝黄芪茶
材料：黄芪15克，红茶1克。
做法：
1.先将黄芪入锅，加水煎沸5分钟。
2.煮沸后加入红茶搅拌均匀即可。
功效：益气固表，适合气虚怕冷的人群饮用。
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