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怎样提高视力,怎样提升视力,如何提高视力

2016-03-01 10:47:32 来源:瑞丽女人

?怎样提高视力?当眼睛的视力下降,眼前的世界将会变得模糊一片,影响着工作和学习,那么,问题来了,怎样才能提高视力呢?下面跟着小编来了解一下吧!

药茶熏眼法提高视力

泡一杯菊花枸杞茶,趁热放于眼前,用茶的热气熏眼睛,持续10-15分钟,眼睛就会感觉非常舒适明亮,茶的热气能加快眼睛血液循环,改善眼睛干涩、模糊。并且,菊花枸杞茶有明目的作用。

 

清洗眼睛法提高视力

先将脸盆消毒后,倒入温水,将脸放进水中,在水中睁开眼睛,让眼珠上下左右移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。用这个方法可以洗去眼中的有害物质和灰尘,还可以有效缓解轻度白内障,改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

日光浴法提高视力

天气晴朗时,闭上双眼,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。有近视的人都会对光线非常敏感,遇到强光就会眯眼睛或者斜眼,这样能够提高眼睛对光线的接受能力。

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