干眼症可以戴隐形眼镜吗?隐形眼镜现在成为了年轻男女的必备眼部装备,又方便又美观,但是佩戴隐形眼镜也是有禁忌的,那么,干眼症患者可以戴隐形眼镜吗?下面跟随小编来了解一下吧!
干眼症注意事项
注意多眨眼
干眼病是一种压力型病症,问题是由于在眼睛长时间盯着一个方向看,因为眼睛长时间不眨,就暴露于空气中,导致泪液分泌过快,因此要养成多眨眼的习惯,不要太过专注的用眼,花些时间眨眼睛,一般情况下五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼次数约20次。
注意用眼卫生
干眼症要特别注意用眼的卫生,要勤洗手,注意不要用手揉搓眼睛,以免细菌进入眼内,发生交叉感染。另外,也不要在光线过强或过暗的灯光环境下看书、写字等。
注意多休息
干眼症最重要的一点就是让眼睛得到充分休息,保证睡眠充足,不熬夜,避免劳累过度。平时用眼超过一个小时,就要休息一下,可以闭目养神10分钟,让眼睛得到充分的放松。
注意饮食
干眼症患者要保持体内有充足的水分,所以平时应该多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果等,以补充水分,不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、咖哩、大蒜、烟酒等,以免使病情加重。
更多详细内容可以点击:干眼症需要注意什么
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