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流鼻涕吃什么好,流鼻涕吃什么食物,流鼻涕吃啥好的快

2016-03-01 10:49:40 来源:瑞丽女人

流鼻涕吃什么好?流鼻涕是感冒的症状之一,一直流鼻涕大家会感觉难受又尴尬,那么,流鼻涕怎么办呢?其实流鼻涕也是可以通过食疗来调理的,下面小编告诉大家流鼻涕吃什么好的快~

流鼻涕食用葱白水

流鼻涕一般是病毒感染引起的,而葱白具有杀菌、解毒的作用,因此流鼻涕的患者可以用葱白食疗,减轻流鼻涕的症状,具体做法: 用2根大葱取根部白色的部分,然后洗净煎水,可放2碗水,再加适量冰糖调味即可,每天早、晚各食用一次,效果显著。

流鼻涕食用鸡汤

医生和营养学家研究发现,鸡肉和鸡汤中含有人体必需的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力,所以,感冒初期适当地喝鸡汤可以消除呼吸道中的病毒,使得流鼻涕的症状得到有效缓解。

流鼻涕饮食温馨提示:

流鼻涕患者要注意清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,以补充身体水分,注意少吃荤食和油腻食物,远离煎炸、烘烤、红烧、麻辣食物,如煎饼、油条、烤肉、火锅等,以免身体受到刺激导致上火,而加重病情。

标签:流鼻涕 感冒

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