喝酒胃疼怎么办?喝酒会刺激胃肠,易出现胃疼的情况,尤其是胃肠有疾患的人群,如胃炎、溃疡等,那么,你知道喝酒胃疼怎么办吗?接下来,一起来了解一下吧!
按摩缓解喝酒胃疼
喝酒胃疼按压内关穴
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指或中指,以指腹按压此穴位,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至100次,直到胃感到舒服,从而减轻胃疼。
喝酒胃疼按压中脘穴
中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处,是治疗胃肠疾病的重要穴位,喝酒胃疼的患者可以仰卧,再放松肌肉,用拇指指腹按压穴位,以自觉稍痛为度,指压时边缓缓吐气边用指头用力下压,按压20次左右即可,就能使胃感到舒适。
喝酒胃疼点按足三里
足三里穴在腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处,喝酒胃疼的患者可以两手拇指端部点按足三里穴,按压6秒钟将手离开一次,重复10次,手法可略重,能够促进胃酸分泌,有止胃疼的作用
小贴士:
喝酒胃疼的人群是可以通过简单的自我按摩来缓解的,需要持之以恒,每天这样进行2-3次,坚持一周即可有效减轻胃胀、胃疼的症状。
喝酒胃疼者注意:
注意,如果胃疼的现象一直难以消退,应该去医院消化内科做下胃镜检查,确定具体胃内的情况,排除胃炎、溃疡等病,在医生的指导下及时治疗,治疗期间注意多休息,保持良好的心态,清淡饮食,不要喝酒。
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