喉咙痛吃什么水果好?由感冒、上火等引起的喉咙痛非常多见,使得患者食欲大大减退。喉咙痛患者可以通过吃水果来缓解疼痛,那么,喉咙痛吃什么水果好呢?下面来看看以下能够减轻喉咙痛的水果!
喉咙痛吃雪梨
雪梨具有很好的润喉作用,很适合喉咙痛患者食用,能够清肺利咽,减轻疼痛,除了直接食用之外,还可将雪梨加上适量冰糖炖食,对于减轻喉咙疼痛也很有作用。
喉咙痛吃樱桃
樱桃润燥止痛的作用,是喉咙疼痛的患者不容错过的水果,很适合咽喉炎症早期,有抗炎功效,能有效舒缓喉咙疼痛的症状,并有增强免疫系统的作用。
喉咙痛吃草莓
草莓具有消炎润喉,解热消肿,生津利咽的作用,适用于咽喉肿痛、声音嘶哑等人群食用,起到减轻喉咙痛的效果。
喉咙痛饮食注意:
喉咙痛患者在饮食方面宜清淡,多喝水,以滋润咽喉。注意避免进食辛辣,生冷,油腻的刺激食物,如:辣椒、生姜、肥肉、油饼、冰激凌等,另外还要多休息,避免熬夜。
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