喉咙有异物感怎么消除?生活中有时候会感觉到自己的咽喉部位特别的不舒服,喉咙有异物感,甚至是颈部也受到影响,这让人非常困扰,那么喉咙有异物感怎么办呢?下面来了解一下喉咙有异物感怎么消除吧!
喉咙有异物感盐水漱口
喉咙有异物感的话,可以用盐水漱口来缓解,能清洁口腔,滋润咽喉,并且消炎杀菌,减少细菌感染,促进咽喉部自愈,坚持用温的盐水漱口,对于咽粘膜也有很好的保养作用。
喉咙有异物感注意:
如果经常感觉咽喉有异物感,并且没有缓解,就是咽喉炎的表现,最好及时去正规医院检查,对症治疗。咽喉炎如果治疗不及时,或反复发作,可转为慢性;若感染向上蔓延,波及耳、鼻,可导致急性鼻炎、鼻窦炎,急性中耳炎。向下发展,可侵犯喉、气管等下呼吸道,引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎,对身体危害很大。
喉咙有异物感生活建议
1.注意个人卫生, 坚持早晚及饭后刷牙,保持口腔卫生,能减少细菌感染, 保护咽喉远离炎症侵害。
2.不要过度用嗓子,不大声喊叫、引吭高歌,以免气流猛烈地震动声带,导致声带疲劳或损伤。
3.室内环境要有适宜的温度和湿度,注意通风,保持空气新鲜,若室内空气干燥,可以用加湿器,增加湿度,以缓解因干燥引起的喉咙异物感。
4.在饮食中都应避免辛辣、煎炸、烟酒、咖啡等刺激食物,以免加重病情。注意多吃新鲜蔬果,多喝水,以滋润咽喉。
5.加强体育锻炼,有利于增强免疫力,并保持积极向上的心态。
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