失枕怎么快速恢复?失枕就是落枕,失枕之后,脖子会感到酸痛、僵硬,严重的时候还无法转动,一活动就疼痛不已,那么,失枕怎么快速恢复?什么办法最有效?下面来看看治疗落枕的有效方法吧!
外敷快速恢复失枕
睡觉落枕了可用跌打丸2粒,加少许白酒调匀,隔水蒸成膏状,用纱布包裹起来,然后敷在颈部疼痛处,12小时换药1次,此药方具有止痛散瘀,通经活络的效果,用于治疗失枕很有作用。
热敷法快速恢复失枕
失枕的患者用热敷法止痛效果很好,能够促进局部血液循环,减轻脖子的僵硬和酸痛。做法:用温热毛巾或者热水袋,敷在脖子疼痛的部位,敷至变凉即可,隔段时间就敷一次,每天敷6-8次,需注意的是要防止温度过高而烫伤。
按压落枕穴快速恢复失枕
落枕穴是治疗失枕的要穴,位于手背食指和中指的掌骨之间,落枕患者可用大拇指的指腹稍用力按压此穴,有酸胀感为宜,按压5分钟左右,两只手的穴位可都按压,可以缓解酸胀感,利于快速恢复失枕。
卫衣搭配什么裤子好看?运动风正流行让谈论卫衣搭配显得很有必要,如今街拍的卫衣套装男女已然单调,学学混搭风才是正当时。这次小编
2016年的伦敦时装周发布会有条不紊的举行着,相较于纽约时装周时的恶劣天气,伦敦的气候似乎温柔许多。这不,很多时髦精纷纷按捺不住拿
市面上各品牌的气垫粉底有很多,哪一款比较好用,各有什么特点呢?七丽小编挑选了市面上非常热门的四款气垫粉底进行评测试用,下面一起看
痘痘属于常见的肌肤问题之一,祛痘也基本是每个人都烦恼过的问题,用护肤品祛痘是最方便快捷的方法之一,那么,雅漾可以祛痘吗?
烫卷设计过后的头发总是会那么显时尚感与美感,今天就让小编来为你推荐几款2016微烫卷发发型图片,不仅够清新好看更是够修颜修脸哦,下
动感单车减肥效果小腿会变粗么?动感单车作为一项健身房常见的有氧训练形式,被越来越多的健身减肥的朋友青睐。跟随小编看看动感单车
属相婚配是合婚的一种,其目的就是趋吉避凶,为了双方在婚后顺风顺水,白头到老。那么,属相叔叔的人和哪个生肖最合适呢?下面一起看看吧!
男人分手时倒是很果断,可是分完后大多又会后悔,所以会想尽办法来挽回这段感情。这时,我们可以通过一些细节来判断前男友对自己的感觉
近日,邓超点赞向佐减肥成功的微博,并艾特向佐本人,网友怒骂背信弃义。邓超晒出照片与周星驰亲密合影引网友热议。
今日热门阅读排行
麦粒肿会传染吗?我们都知道麦粒肿是一种容易复发的眼部疾病,常常就会有人产...
口腔溃疡是当代人常见的口腔问题。你知道如何区别良性口腔溃疡和癌性口腔溃...
清肺的食物有哪些?我们都知道肺在五脏六腑中占有重要作用,肺部健康出现问题,...
肾是身体中最重要的器官之一,而肾虚不是男性的专利,女性朋友们也要注意了。女...