睡觉出汗多是什么原因?睡觉出汗多的人,在睡着后汗出异常,但是醒过来后就不会出汗了,中医称这种情况为盗汗,常常使得被褥、枕头湿漉漉的,那么,你知道睡觉出汗多是什么原因吗?下面一起了解一下晚上睡觉出汗多的原因!
睡觉出汗多的原因四:睡眠环境差
睡眠环境差也是会导致睡觉出汗多的,如房间环境空气不流通,不洁净,室内温度过高,被褥不透气等,均会引起睡觉出汗多,所以室内环境要保持整洁、舒适,注意开窗换气,常晒被褥。
睡觉出汗多的原因五:体质虚弱
身体虚弱也是晚上睡觉出汗多的一大原因,常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等。所以,身体虚弱的朋友应养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,加强体育锻炼,提高机体免疫力和体质。
睡觉出汗多的原因六:疾病反应
许多疾病是可以造成睡觉出汗多的情况的,这些疾病主要有:糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等,主要是由于疾病刺激了神经系统,使得某些神经失调,而造成晚上睡觉出汗较多。如果是疾病导致的睡觉出汗,应立即去医院就诊。
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