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月经不调按摩哪,月经不调按那些血位,月经不调按摩图

2016-03-01 10:52:37 来源:瑞丽女人

月经不调按摩哪?月经不调是求诊妇科的患者常见的症状。月经不调现象偶尔出现的话可以通过按摩的方法来调理,如果是数次月经不调,不管经血量是越来越多还是越来越少都需要及时咨询医生,不可单纯依赖按摩穴位调理。

月经不调按天枢穴

按摩天枢穴不但能促进内分泌平衡,改善月经不调,还能缓解经前便秘,腹胀,腹泻等症状。位置:肚脐向左右三指宽的地方就为天枢穴。

治月经不调怎么按:先一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,然后用搓热的手掌按顺时针方向揉按腹部。

月经不调按内关穴

内关穴除了针对月经不调能发挥作用外,对头痛,眼睛充血,上腹痛都有较好的功效。位置:伸开手臂,掌心向上,握拳并抬起手腕,可以看到手臂中间有两条筋,内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。

治月经不调怎么按:一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,请以同次数按压左右。

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