一进入春季,人就特别容易犯困,无精打采、昏昏欲睡,做什么事情都没有什么精神,那么,你知道春困的原因是什么吗?下面小编告诉大家春困的5大原因!
疾病原因引起春困
疾病导致的春困也是不容忽视的原因,如肝脏疾病、心脏病、糖尿病、甲状腺功能减退等,也会出现身体困倦乏力的症状,因此,一定要关注自身健康,及时去医院检查。
季节变化引起春困
人们受春季季节变化影响会引起春困,因为在冬天,人体的热量没有很好的散发出去,保持恒定状态,春天来临时,暖气温的良性刺激使身体的温度随之提高,此时人体的毛细血管会舒展开来,并且给大脑提供的氧气量就会减少,这样就容易犯困嗜睡。
春困温馨提示:
春困是人体应对季节转化而自然做出的调节反应,是一种生理现象,但如果春困过于严重,如常常嗜睡、经常疲倦乏力等,则需引起重视,可能是抑郁症等情绪病的先兆,或有可能引发糖尿病、高血压、肝病、心脏病等疾病,最好及时就诊。此外,容易春困的人群平时要注意劳逸结合,适当运动,补充水分,保持心情舒畅。(相关链接:春困怎么办)
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