我们不要带着有色眼镜看待做爱或性爱这件事。其实，性学专家就曾指出，美好和谐的性生活是一种利多弊少的东西，不仅有益于人类的身心健康，甚至也可能有治疗一些小毛病的功能，以及一定的延年益寿的作用。那么，做爱或性爱到底有哪些好处呢？一起来了解一下吧！
7、防止老年痴呆
根据日本的大量医学研究表明，做爱有助于大脑的老化和痴呆延缓。做爱过程是一种新陈代谢的过程，能够推迟脑袋记忆力的快速衰退。所以，老年人也不能缺少做爱。国外的老年人到了七八十岁，还是保证隔天做爱一次。所以，国外的老年人病痛要比我们少得多。同是80岁的老人，我国的老人要显得苍老10岁左右。
8、清楚阴道杂菌
精液其实是一种免费的杀菌剂。有一些女生在射精过后，立即冲洗阴道的精液，这是错误的做法。尤其是老年女生，阴道褶皱纹多，隐藏的细菌相对也较多。精液杀菌可以帮你忙。
9、缓解矛盾及压力
当你获得高潮的时候，你就会感到心胸和大脑的压力明显地大大减少。包括夫妻吵架、家庭的矛盾产生，做爱是解决矛盾的最好催化剂。古人云：夫妻床头吵架床尾和。这是有道理的。女生一旦惹怒了老公，不用语音道歉，做爱就可以把问题迎刃而解了。
10、促进女性生育力
通常性活跃的女性生育能力也相应较强。
11、降低男性前列腺
做爱能降低男性患前列腺癌、前列腺肥大的概率。不过值得要提醒的是，做爱也不能太频繁。有的男生一晚几次做爱，导致龟头充血，阴茎肿大，反而适得其反，造成前列腺肥大，同样引起前列腺炎。
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