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产妇坐月子可以洗澡吗 如何正确科学的洗澡方法

2016-03-01 10:30:40 来源:瑞丽女人

在中国的传统观念中,坐月子很有多的注意事项,不能吹风、下床,甚至连洗澡都不可以,对于很多产妇来说不能洗澡是最不能够忍受的,那坐月子可以洗澡吗?今天育婴达人就要为大家带来如何正确科学的坐月子洗澡方法,让你做个香妈妈!

产妇科学洗澡的好处:

1、产妇分娩时出血,分娩中体力消耗,都会削弱身体抵抗疾病的能力,而在生产的过程中,产妇的汗液、下身恶露以及溢出乳汁,这多种液体混合在一起,就会有很大的一种气味,不仅产妇会难以忍受,还会滋生病菌。

2、产后洗澡者皮肤清洁,会阴部或其他部位感染率降低,生产后产妇洗澡其实还有活血行气的功效,可以解除因分娩造成的疲劳。

3、产妇洗完澡后,会让产妇普遍感到精神舒畅,淋浴后,84%的产妇气色好转,睡眠加深,排便正常,较快恢复体力。

坐月子正确洗澡方法:

1、正常分娩的产妇分娩后2-5天后便可以洗澡,只是不要早于24小时,以选用淋浴为主,每次5-10分钟即可。

2、产后1—6周是擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染,还要用配制好的姜水作为擦澡水,将毛巾放入其中先浸湿在拧干,轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方,如果是夏季的话,则早、中、晚各擦拭一遍。

3、产后6周后,产妇可以选择淋浴,不过要注意淋浴的时候不要空腹,洗澡水温宜保持在35 —37 左右,每次洗澡的时间不宜过长,一般5—10分钟即可。

标签:坐月子

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