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宝宝缺锌的症状,宝宝缺锌症状有哪些,宝宝缺锌有什么症状

2016-03-01 10:31:32 来源:瑞丽女人

锌在人体属微量元素,能够促进人体生长发育,对于人体来说是非常重要的。一般大多数宝宝在幼儿时期都会出现缺锌的状况,那么宝宝缺锌的症状有哪些呢,接下来一起去看看。

哪些儿童易缺锌

调查研究资料表明,以下孩子最易与缺锌“结缘”:

孕期摄锌不足的儿童

据美国锌供给标准:孕妇每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克。如果孕妇不注意进食含锌丰富的食品,势必影响胎儿对锌的利用与存储,出生后易出现缺锌症状。

专家建议:孕妇宜将血锌水平维持在89.4克左右,以便更好地满足母胎双方的需要。

早产儿

孕期最后一个月是胎儿从母体储备锌元素的“黄金时间”,如果胎儿提前出世,可能导致缺锌。

非母乳喂养儿

母乳不仅含锌量(100毫升含含锌11。8微克)大大超过牛奶,而且吸收率高达42%,任何非母乳食品都难以企及。故吃母乳的孩子不易缺锌,而且牛奶或其它食物喂养的儿童缺锌的可能性较大。

以植物性食品为主

肉类、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食品含锌量既多且吸收率都在30%--70%之间,明显优于谷物类。故不可提倡孩子吃素。

患佝偻病的儿童

佝偻病患儿抗病力差,容易生病而妨碍食欲,导致锌的摄入减少。另外,佝偻病患儿出汗特多,而汗是锌的排泄渠道之一,加重缺锌的程度。

大汗淋漓将导致锌的流失。据测定,每天大汗可流失锌1。3毫克。

图说天下

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