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产后多久可以同房,生完孩子多久可以同房,产后多长时间可以同床

2016-03-01 10:32:26 来源:瑞丽女人

随着baby呱呱坠地,女性身体逐渐恢复正常,开始甜蜜的夫妻生活,那么女性产后多久可以同房呢?这既与生产方式是顺产还是剖腹产,也与女性身体健康状况有很大关联。

产后子宫变化

无论自然分娩还是剖腹产,子宫及产道都需要从妊娠期和分娩期的极度扩张的状态逐渐收缩。子宫大约以每天1-2厘米的速度逐渐下降至盆腔,直到产后10天左右宫颈口才开始关闭。而胎盘附着处的子宫内膜在正常情况下需要 6~8周才能完全长好,愈合。因此,生完宝宝后,母亲的子宫要恢复以前的状态,至少需要6周时间,这段时间有个学名,称为“产褥期”。

在“产褥期”内应严格禁止夫妻同房。

“产褥期”同房的危害

身体危害

分娩时,女性阴道粘膜被撑大,变得非常薄,而且子宫收缩不完全,子宫口恢尚未关闭。此时进行性生活,细菌就会通过子宫口侵入子宫,再经没有修复好的胎盘附着面侵入母体,容易引起生殖道炎症,如子宫内膜炎、子宫肌炎、急性盆腔结缔组织炎、急性输卵管炎及败血症等,如不能及时治疗,还会危及生命或因治疗不彻底会遗留成慢性炎症,出现下腹、盆腔疼痛不适,久治不愈。

心理危害

女性身体因分娩也很虚弱,对性生活也缺乏兴趣,难以形成和谐的气氛,此时进行性生活,易使女性对性生活产生恐惧阴影。

顺产后多久可以同房

一般情况下,顺产的产妇合适的同房时间在产后2个月以后。

过了“产褥期”,即6周后,产妇应当及时到医院检查,由医生指导,根据自身身体恢复情况而定,过早同房对产妇的身体伤害很大。女性生殖器官大约需要8周左右才能完全恢复正常,分娩时撑大的阴道粘膜变变厚,不容易受损伤。因此,一般而言,顺产2个月后同房为宜。

剖腹产后多久可以同房

医学研究建议,最好在剖腹产后3个月才能同房。

因为剖腹产有手术刀口,同房须等到剖腹产伤口愈合后才能进行,如果过早同房的话,手术瘢痕处容易受伤,会给女性带来极大的危害。

同房小建议

1、女方在产后常常害怕怀孕而产生恐惧感,所以最好采取避孕措施,这样就会逐渐恢复正常的性生活。

2、开始时,为了不过分疲劳,应该避免激烈的动作。同时,性生活的次数也应有所控制,以每周1-2次为宜。

3、由于产后卵巢分泌激素的作用不够充分,阴道粘膜的柔润度和弹性都差一些,所以,性交时要选用合适的体位,动作要轻,以免发生损伤。

4、合理利用时间。夫妻可以利用宝宝睡觉的时间,多些陪伴、沟通,并在同房时尽量专心,不要想起照顾宝宝的事情,才能促进性欲,把握机会享受性爱。

5、同房前,可先洗个热水澡,做一些简单的瑜伽,放松身体各处,或者晒晒日光浴,看一些爱情小说,吃点巧克力,以提高性趣。

6、女性产后要及早开始锻炼腹部肌肉,力求恢复产前的身体状态,勤做骨盆腔运动,对于性生活有不小的帮助。

7、同房前可以夫妻互相按摩放松,不仅可以帮助纾缓疲劳,通过抚摸也能唤起性欲,增进夫妻间的感情,并在行房时加强前戏的爱抚,可以刺激分泌,降低性生活可能出现的疼痛。

标签:产后护理

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