宝宝身体营养一直是家长重视的幼儿健康问题之一,其中宝宝不爱吃饭令许多家长头疼。每到饭点,孩子总是不爱吃饭,有点时候只吃一点,而这一点还是大人追着喂才吃下去的。不管如果威逼利诱,宝宝还是不爱吃饭。下面就跟随小编一起去看看宝宝不爱吃饭怎么办?小编教你7个小技巧让宝宝爱上吃饭。
5.保持良好的心态
在宝宝吃饭的问题上,妈妈的心态很重要。宝宝的胃口几乎随时会发生改变,所以当你精心制作了他上一顿喜欢吃的东西端到他面前时,他也许一口也不吃。这是,你会怎么做?这时候,你的宝宝并不是存心捣蛋,只是他真的不想吃。
聪明妈妈可以这样做:
不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西
不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢做这种吃法,而不是这样的东西。所以换一种制作方法,例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃,还是蒸给他吃,他都不会领情。但是如果做成馅包在饺子里或者包子里,宝宝大多不会拒绝。
不要总着急问:“你还想再吃吗?”耐心的等待宝宝主动要吃吧!
心平气和的对待宝宝的吃饭问题。
不要因为宝宝吃的多而表扬他,也不要因为他吃的少显得失望,宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为他肚子饿,他向吃东西,所以,要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他吃饭,他不再感到有压力时,他自然会把注意力转移到吃饭上。
妈妈可能会说:}先吃一口菜,吃一口菜,我就给你薯片吃。其实这样做,只会让宝宝更加感觉到菜是不好吃的,同时也更增加对薯片的渴望。
6.让宝宝有饥饿感
宝宝之所以不能好好吃饭,是因为他不饿。所以,要想办法让他有饥饿感,你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候,心平气和的说:'好了,拜拜吃饱了“然后把碗收掉,不要在乎他剩下多少,这样,几天之后,宝宝就会感到特别想吃东西,那是,你再把食物端到他的面前,并且转身去忙别的,让他自己有机会喂自己吃饭。
7.宝宝能自己吃了,不要再喂他
宝宝能自己独立的吃饭了,有时他反而想要妈妈喂,这时,如果你觉得他反正会自己吃了,再喂一喂没有关系,那就很可能前功尽弃。如果他坚持让你喂,你可以简单的喂他几口,然后漫不经心的表示他已经吃饱了,这样如果他还想再吃的时候,就会自己动手吃了。
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