断奶是宝宝成长过程中的一个里程碑,这代表着他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出第一步。从完全靠吃奶到断奶,这期间的酸与甜,经历过的妈妈们可都是身有体会的。如何让宝宝顺利地度过断奶期,断奶有哪些注意事项?我们一起来学习吧。
误区二:排空乳房
因为有了麦芽水,妈咪也就大意了,虽然有意“憋奶”延长哺乳时间,但涨得痛的时候,妈咪还是忍不住给宝宝喝,或者用吸奶器挤出来,排空乳房,舒缓涨痛之感。
误区解读:人的内分泌系统有反馈机制,哺乳期间不断喂奶,就会刺激乳房定时泌乳。反之,不去刺激乳房,那么乳汁就会慢慢地被“憋”回去。
断奶成功的重要因素之一,就是减少对乳腺的刺激,无论是给宝宝吮吸或是用吸奶器挤奶,对乳腺都是一种刺激,无形中“通知”身体继续泌乳。每回涨奶都排空乳房,更是大错特错。排空后,身体就会默认奶的需要量,一下次提供等量的母乳,奶水自然就没法完全戒断了。
正确做法:断奶是逐渐减少对乳腺的刺激,并非是立马完全不刺激乳腺,所以我们可以循序渐进,逐渐减少母乳喂养量,进而达到断奶的目的。
涨奶时疼痛难忍,可以让宝宝吮吸或用挤奶工具将部分母乳挤出来,挤出量以乳房不涨硬为准,感觉到乳房松软了,即可停止了。慢慢的身体机制就会调整默认的奶量需求,进而减少分泌母乳。
此外,可以到药店买一些芒硝,用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕位置,待芒硝变硬了更换,每天3—4次,可有效缓解涨奶的疼痛之感。
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