儿童早餐应该吃什么呢，这应该是每个父母早上头疼的事情吧。牛奶和豆浆虽然也有营养，但是小编在这里强烈推荐迷糊哦！那么儿童早餐吃什么营养好呢，跟着小编一起来看看吧~
4.南瓜米糊
原料：南瓜300g、大米100g。
做法：
1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净；
2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。
5.核桃花生米糊
原料：核桃、花生、大米。
做法：1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。
6.山药红薯米糊
原料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克。
做法：
1.山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟；
2.把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖，添加没过食材的开水，搅碎即可。
7.南瓜栗子米糊
原料：南瓜1块、熟栗子7-8个、大米。
做法：
1.南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；
2.栗子剥壳，将栗子肉切小块；
3.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。
8.红豆红枣薏米糊
原料：大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗。
做法：
1.红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜，红枣去核，撕碎；
2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。
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