小孩尿床是很常见的事情,可以说,每个孩子童年都经历过。不少人不愿意说起尿床的事情,觉得是羞红脸的事,其实可以正确看待孩子尿床这一现象,那么父母不禁会问小孩尿床怎么治疗呢?下面跟随小编一起来看看吧~
日常生活治疗
1.睡前别让孩子兴奋。
每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,促发夜里尿床。
2.白天别让孩子太疲劳。
起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被父母唤醒。
3.从饮食方面进行调整。
每天下午4点后让小儿少喝水,晚饭最好避免吃流质或喝很多汤,餐后水果也不宜吃西瓜,桔子,生梨等水份丰富的水果,临睡前不宜喝奶,以减少膀胱的贮尿量。
推荐食谱:
萝卜枸杞排骨汤
材料:排骨500克,萝卜500克,枸杞15克,葱姜五香粉盐鸡精料酒适量。
做法:
1.排骨切段焯水洗净,萝卜切滚刀块;
2.砂锅注入清水放葱姜五香粉、排骨大火烧开后小火煨1个小时放萝卜和枸杞;
3.再煨30分钟加盐和鸡精调味即可。
功效:萝卜在我国民间有“小人参”之美称,也有“萝卜上市、医生没事”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,之说。枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品,能养肾明目。
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