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秋季怎么护理宝宝,秋季如何护理宝宝,秋季怎样护理宝宝

2016-03-01 10:36:33 来源:瑞丽女人

宝宝到了秋季毛病就特别多,腹泻、便秘、感冒等等。所以妈妈们怎么护理宝宝是很重要的一个事情,那么秋季怎么护理宝宝呢?下面跟随小编一起来了解了解吧~

秋季怎么护理宝宝之饮食方面

1.不要贪吃冷饮

因为秋季还并没有到冬天一样非常寒冷,吃冷饮并没有觉得特别冷。

但"寒凉伤脾",即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮,除了限制冷饮以外,从冰箱拿出来的饮料、酸奶最好旋转在室温下15分钟后食用。凉性的瓜果也不宜给宝宝吃,不然都会伤了宝宝的脾胃,也容易导致腹泻。

在秋季宝宝可以吃些雪梨,因为雪梨在干燥的秋季有清火润燥的作用,可以减少宝宝口干舌燥的机会。混合着莲子一起煮粥,还有效缓解小儿秋季咳嗽。

2.多喝白开水

宝宝如果在秋季饮食不当,也很容易导致便秘,注意缓解便秘与腹泻是相反方向的调理。

妈妈们不能让宝宝大量食用富含营养的高蛋白食物,这样反倒会让宝宝的胃肠负担明显加重,容易出现口臭、便秘等现象。

所以宝宝要多多喝水,使结肠对粪便水分的重吸收减少,粪便就能顺利排出。

此外,酸奶、胡萝卜、苹果、香蕉、玉米、红薯等食物,也都有助于在秋季协助宝宝轻排便。注意:酸奶、胡萝卜那些食物只适于已经可以添加辅食的1岁以上的宝宝。

标签:幼儿健康

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