孕妇血糖高是在孕期常发生的事情,因为孕妇总是处在大补的状态,补着补着就离妊娠糖尿病不远了。那么当孕妇发现自己血糖高时怎么办呢?孕妇血糖高怎么办呢?什么方法降最好呢?下面跟随小编一起来看看吧~
素菜:绿叶蔬菜、苦瓜、洋葱、魔芋、南瓜、紫菜、黑木耳等。
食法:孕妇多吃绿叶蔬菜能补充大量维生素、矿物质和粗纤维,而且苦瓜等别的素菜血糖含量低,粗纤维含量高,非常适合孕妇食用。孕妇吃以上的素菜,清炒最好不过了。
荤菜:深海鱼类、蚌肉、鹅肉、鹌鹑、乌鸡、鸭肉、猪胰等。
食法:孕妇血糖高多吃深海鱼,如鳗鱼、鳕鱼、金枪鱼等。荤菜也要与素菜结合着吃,最适合熬汤煮粥了。
2.血糖高不能吃的食物
糖类:白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。
甜食类:巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。
高淀粉食物:土豆、山芋、大米粥、糯米粥、藕粉等。
油脂类:花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。
水果:香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲等。
孕妇血糖高怎么办之药物控制
众所周知,一般血糖高都是通过胰岛素来控制。服用别的药物控制血糖需在医生指导下,孕早期时最好避免药物。
孕妇血糖高到一定严重情况下,可以跟自己的主治医生沟通后,决定后胰岛素的用量来控制血糖。
1.调节好用量刻度后,在餐前半小时皮下注射,次数由用餐次数决定,而且医生也会嘱咐。
2.注射胰岛素后半小时,孕妇必须按要求进食,不然会出现低血糖症状。
3.孕妇外出用餐时应带胰岛素注射针,或是打完针后需马上出去,那就必须携带食品。
4.分娩后由于胎盘排出,抗胰岛素的激素迅速下降,故产后24小时内的胰岛素用量应遵医嘱至用量的一半,第二天以后约为原用量的2/3。
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