亲子

首页  >  生活  >  亲子

备孕期间不能吃什么,备孕期间不可以吃什么,备孕期间不宜吃什么

2016-03-01 10:37:15 来源:瑞丽女人

如今二胎政策已经开放,不少夫妻又在积极备孕二胎,但是备孕不是那么容易的,要想能顺利怀上孕,注意事项特别多。那么首先,我们可以里了解了解备孕期间不能吃什么?知道备孕期间不能吃什么食物后会更有帮助。下面跟随小编一起来看看吧~

5.人工甜味剂

人工甜味剂最近在许多减肥食品中出现,尤其是阿斯巴甜这种人工甜味剂受到很多减肥者的喜爱,但是阿斯巴甜这种物质会降低人体血清素的含量,会影响人的情绪,导致人们容易抑郁、焦虑和失眠,间接影响到夫妻之间的性生活。

6.味精

味精对孕妇和小孩都是忌用的,其实有备孕想法的夫妻也不应该食用味精,味精虽然能提升菜肴的味道,促进食欲,但因为味精能影响人的性欲,会导致人的性欲下降,对夫妻备孕是极为不利的。

7.油炸和烧烤类

油炸和烧烤类的食物是现代年轻人特别喜欢的食物,常常做为夜宵来吃,但经常吃这样食物对备孕的人来说是很危险的。

因为油炸和烧烤中的淀粉类食物含有致癌毒物—丙烯酰胺,这种物质会影响男性精子质量,造成男性少精、弱精,对于顺利怀孕和胎儿的健康性都极为不利。

除此之外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性,男性在备孕期间不宜接触。

温馨提示备孕期间的夫妻饮食应该选择清淡,有营养的食物。尤其是女性,对饮食方面切记不能敷衍,奶粉、全麦制品、海带、豆制品、瓜果蔬菜、猪骨汤等这些都不能少,男性也应该注意戒烟戒酒,共同为创造一个健康的小生命而努力。

图说天下

大家都在看

为你推荐

相关内容

看过本文的人还看过

猜你喜欢

prev next
Copyright © 2016-2017 瑞丽女人All rights reserved. 鲁ICP备16000725号 失恋兔女性网,关注女性健康