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孕妇痔疮怎么办,孕妇长痔疮怎么办,孕妇得了痔疮怎么办

2016-03-01 10:37:18 来源:瑞丽女人

许多女性在孕期会有长痔疮的问题,实在是不方便又痛苦,坐立难安非常难受。那么孕妇痔疮怎么办呢?有什么方法能有效的解决呢?孕妇长痔疮怎么办,下面跟随小编一起来看看吧~

孕妇痔疮怎么办之生活习惯

1.补充水分

孕妇应每天摄取1000ml以上的水。因为如果体内缺水,大便就会呈干硬状,需要用力排便,但用力排便会导致便出血和加重痔疮

2.睡姿

孕妇最适合的睡姿是左侧卧位,若是孕妇长痔疮了,就应该更坚持左侧卧位,因为左侧卧位不仅可以改善子宫血供,而且可以减少子宫对盆底的压力,能缓解痔疮

3.保证肛门清洁度

患有痔疮的孕妇切忌感染,所以一定要保持肛门和周围的清洁度。孕妇大便后,应选用柔软无味的卫生纸擦拭,然后用30℃左右的温水清洗肛门,洗完后用温湿的毛巾垫在肛门处用手指顺时针按摩几分钟,按摩后用吹风机打到温风档吹一吹。

这样才能充分的保持肛门干燥,避免因潮湿而导致肛门受到感染。

4.生活规律

孕妇在平时生活中,要保证一日三餐饮食正常就,营养均衡。大小便切忌憋着,应及时排便。孕妇应适量的运动锻炼身体,保证充足的睡眠和休息。

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