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哺乳期可以喝蜂蜜水吗,哺乳期能喝蜂蜜水吗,哺乳期喝蜂蜜水好吗

2016-03-01 10:37:54 来源:瑞丽女人

现在很多女性都有一天一杯蜂蜜水的习惯,这个习惯是好的,对女性健康有很多帮助,那么哺乳期可以喝蜂蜜水吗?哺乳期怎样喝蜂蜜水才是正确的呢?下面跟随小编一起来了解了解吧~

3.切勿高温冲泡

哺乳期妈妈冲蜂蜜水时,要用温水冲饮,水温不能超过60℃,高温冲泡会导致蜂蜜的营养物质流失。

4.切忌空腹喝蜂蜜水

哺乳期妈妈切忌空腹喝蜂蜜水,因为蜂蜜是高甜食物,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤。如果妈妈长期空腹喝蜂蜜水,会使体内酸性增加,最后胃酸过多而导致患上胃溃疡或十二指肠溃疡

温馨提示有少数宝宝对蜂蜜过敏,妈妈一喝蜂蜜水,宝宝就会有过敏异常现象出现,这时妈妈就该立即停止喝蜂蜜,可以试着做香蕉牛奶喝,又下奶又通便,营养功效都不会比蜂蜜水差哦。

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