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哺乳期吃辣的对宝宝有什么影响,哺乳期吃辛辣对宝宝有什么影响,哺乳期吃辣的对乳水有什么影响

2016-03-01 10:38:00 来源:瑞丽女人

有的女性噬辣如命,无辣不欢,但是哺乳期就应该忍住,暂时戒掉吃辣的饮食习惯,因为吃辣不仅影响妈妈自身的健康,最重要的是会影响到奶水的,也就是会影响到宝宝,那么哺乳期吃辣的对宝宝有什么影响呢,下面跟随小编一起来了解了解吧~

哺乳期吃辣后怎么办

1.吃辣后不能立即喂奶

哺乳期妈妈吃完辣后不能立即给宝宝喂奶,过一天再喂奶比较好。因为乳汁会过辣过咸,会影响宝宝奶汁的质量,不仅影响宝宝口感,还会影响宝宝健康。

2.大量饮水

哺乳期妈妈吃辣后应多喝水,一是能缓解辣味,二是能稀释辛辣物质,降低渗入乳汁的浓度,三是能促进妈妈的新陈代谢,对第二天宝宝吃奶有好处。

温馨提示哺乳期妈妈必须忌食葱、生姜、大蒜、辣椒、花椒等辛辣热性的配料,像麻辣火锅、麻辣烫、袋装麻辣食品哺乳期妈妈也应避免食用。

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