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宝宝睡觉容易惊醒怎么办,婴儿容易惊醒怎么办,宝宝睡觉容易惊醒如何处理

2016-03-01 10:40:43 来源:瑞丽女人

每次看到宝宝睡着睡着自己突然惊醒,总是睡不好,家长也很心疼和着急,那么宝宝睡觉容易惊醒怎么办呢?小编收集了五招来处理这个问题,相信有一招一定能帮到宝宝,让宝宝有个好的睡眠。下面跟随小编一起来看看吧~

宝宝睡觉容易惊醒可以裹着睡

如果孩子表现惊吓得厉害,大人可以用用纱布把宝宝手连着甚至都裹起来,就跟包被似的,或者直接用包被包着宝宝睡,那样的话宝宝一惊也不会醒。

宝宝睡觉容易惊醒可以补锌

容易惊吓有时候是是缺锌的表现,所以应该适当补些锌。平时多让宝宝晒太阳,多进食富含锌的食物,如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。

黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。核桃、花生是含锌较高的坚果,水果中以苹果的含锌量为最高。

标签:幼儿健康

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